在強迫自己2周沒碰重量後，今天終於一解相思之苦，與雅玲談了一場戀愛。只是我早就知道今天的狀況一定不好...

Aroo中秋活動開跑了！ 9/17(五)11:00 - 9/22(三)14:00 滿1件95折 3...

一年又過去了，又是年年28歲的母難日。過去這一年世界上發生很多重大的事情，所以在這一天的第一個願望要...

用彈力帶訓練肌肥大的效果到底如何？有辦法達到機械式器材或槓鈴啞鈴般的效果嗎？這也是常常會出現在我直播...

今天跟夢多來台南出一天吃吃喝喝的外景，有了很不一樣的人生體會。一來是見識到了夢多講解美食的能力，現場...

練練、吃吃、喝喝！今天的夢多TV很充實！ 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 好Der Doug...

你說我容易嗎😂😂 今晚9點記得來我的優兔哺唱歌聊天👍 #楷教練的優兔哺...

才快一週沒健身嗎？我怎麼覺得已經幾個世紀了⋯⋯ #素食 #吃素 #健身 #健美 #健美食 #ve...

今天晚上七點請鎖定楷教練的優兔哺，楷教練學習比基尼與健體的下集隆重登場！（我可是花了3個多小時上旁白...

許家豪在我心目中是台灣健美傳奇人物的代表，萬中選一的健美奇才！ 豪哥現在要公開徵學生了！如果你對...